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打ち出の小槌 振りまくり~ [鬱なの、躁なの。]

太るから嫌だと減らしてもらった上げ薬[グッド(上向き矢印)]クエチアピン(セロクエル)、今は「自己判断で 25mg or 50mg/1日」というすっごいアバウトな処方になっています。

がくっ[バッド(下向き矢印)]と来てから慌てて増やすような羽目になりたくないので、
「一日おきに25mg・50mg」と決めて飲んでいます。

落ち込みはないけれど、死にたいと思わなくなったというのが怪しい。軽躁状態のような感じです。
(心の奥底に常に「死にたい」願望があるのが私の中庸状態)
でも怖くて 25mg以下には減らしたくない…。

そんなわけで、買ってます、昨年末からバンバンお買い物に励んでいます。

今年に入ってから買ったもの:

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淡水パールのピアス。
髪を切ったのでぶら下がり系が欲しくなりまして。
悩みに悩んだけれど、誕生月だから奮発!
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先日ご紹介したお財布
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レンジでお魚が焼ける「魔法のお皿」
台所には立たないが焼いた肉や焼魚がどうしても食べたい!
一人暮らしだから一番小さい物でいいや、と届いた実物を見たところ
蓋がお皿に対してかなり小さく、
お皿いっぱい物を並べる(焼き鳥3串とか)のは無理。
サイトにあった写真に騙されました…
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コインロッカーサイズ(SSサイズ)のキャリーケース。
帰省時はいつも肩掛けのでかいバッグを使っているのですが、
脚腰が痛くて歩くのが難儀になってから
肩掛けバッグがつらい…。
いつも同じ方の肩に荷物を掛けるのはよくないとも聞いていたので
これからはこれを転がして帰省します。
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秋~初冬用のキルティングコート
本当は去年のうちに買いたかったのですが、
この小花模様は売り切れで入荷待ち、今月ようやく届きました。
太ったので大き目サイズを買ったのですが
思ったより大きくて、
袖口から冷たい空気がすーすー入りそう…
秋までお蔵入り。
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家の中で着る上着と言うかガウンと言うか。
今着ているフリースのものがボロボロになってきたので買い替え。
前の物は表フリース裏中綿入りキルティングで暖かかった。
新しいものはボア(店曰く「マイクロミンクファー」)一枚もの。
暖かさはやや劣るものの、軽くて動きやすい。
ただ、袖口が広くて袖が邪魔。
後でゴムを入れてすぼめてみよう(←裁縫は苦手な口が言う)。 
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外付けHDD 2tb
お恥ずかしい話、これまでPCのバックアップを取ったことがありませんでした。
ところが、最近PCが不調で突然ブルースクリーンになったりするので[がく~(落胆した顔)]
これはやっぱりちゃんとバックアップを取らなあかん、と購入。
速攻バックアップを取ってひとまず安堵。
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USB回復ドライブも作っておこうとUSBメモリも購入。
とあるサイトにあった「少なくとも16GB以上のUSBメモリが必要」を頼りに
16GB を買って回復ドライブを作成しようとしたところ、
PCに「16GB以上が必要です」とすげなく断られました。
「以上」というのは「ピッタリ」ではダメなのね[もうやだ~(悲しい顔)]
というわけで、後日32GBのUSBメモリを買い直します。

 

このあとも、買わなくちゃいけないものがいろいろあるんですよ。

礼服:親戚の葬儀の時に着た礼服、どこかにあるはずと思って部屋中探したのにどこにもない!
どのみち着た当時と体形が変わってしまったし、縁起でもないけれど用意しておかなければいけない物なので、ただいまお手頃なものを検索中。

キッチンキャビネット:就職当時から使っている年季物。組み立て式の安物ですので、数年前から一番下の抽斗の底が抜けています(笑)その抽斗はなるべく触らないように、どうしても開けなければならない時は底板を手で支えながら使っています。さすがにこれはもう買い替え時を過ぎているので、何とかしないと…。

ベッド:これも10年以上は使っているので、寿命はとっくに過ぎています。
表面にコイルの凸凹が出ていて寝心地が悪いので早く何とかしたいのですが、これはかなりの出費になるので、いつ買い替えよう~?と悩みっぱなし。

エアコンだの IHクッキングヒーターだの、マンションの備品を取り換える場合は生活保護で補助が出るそうなんですけど、私物の家具はダメだろうなぁ…[バッド(下向き矢印)] 

いやー、打ち出の小槌が出る打ち出の小槌、どっかにないかな。


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カクカクしかじか、春から縁起がいいようで。 [健康一番 電話は二番]

去年出雲で歩きすぎて膝を痛め、
夏休み中、父と夕方散歩を強行したのが悪かったのか、
その後、膝痛は悪化の一途をたどり、
歩くと左膝がカクッカクッと鳴るようになってしまいました。

膝のお皿に異変が起きているのか心配になって、
秋ごろ整形外科へ行ってみました。

レントゲンを見た限り骨は無事で、軟骨がすり減っているわけでもないとのこと。
膝の模型を見せられて、靭帯について何やかや説明されて(よく覚えていない)、
とにかく、なるべく運動するよう勧められました。

あぅっ、痛いから散歩も水中ウォーキングもサボってるんだけど…。
そこで怠け者のわたくし、薬に頼って様子見することにしました。

これまでグルコサミン・コンドロイチンを摂取していたのですが、
軟骨に問題がないとわかったので、そっちは止めてこれにしてみました。

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膝痛で体を動かしにくい→太る→ますます膝に負担がかかる
という悪循環を断つのに向いている医薬品です。
体重減少に対しては、私のタイプに合った太りやすさに効果のある漢方処方です。

実のところ、グルコサミン・コンドロイチンを摂っていて、実感したのは「爪が伸びるのが速い!」ということだけ(笑)

「ロコフィット」に変えてからも相変わらず膝が鳴っていましたが、
飲み始めて3ヶ月くらいたったでしょうか、
ついに最近、膝がカクカク鳴らなくなりました[かわいい]
相変わらず運動はサボっているにもかかわらず、です。
まだ長時間歩くと膝は痛みますが、階段の上り下りが心なしか楽になった感じ。

金額的にはグルコサミン・コンドロイチンとほぼ同額。
これを飲み続けてみようと思います。

些細なことですが、朝の「テレビ体操」はできる限り続けています。
たった5分ですが、足を使う動作が多いので、これも効果があるのかもしれません。

体重は、クエチアピン(セロクエル)のせいで爆増したのは深刻な問題でした。
医師に相談してクエチアピンを減らしてもらい、市販のダイエットサプリも服用し、
ベスト体重の +5kg まで何とか減量しましたが、その後停滞しています。

今服用しているサプリがお高いので、今月から別のサプリに切り替えるつもりです。

いや、ほんとはサプリに頼らず運動で減量するのが理想なんだけど…。(-_-;)

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今年は、こんなん出ました [今日も地球は回っている]

我が家の初詣は1月2日と決まっています。

12月31日~1月1日にかけて、夜 初詣に行く人、えらいなぁ。

で、毎年私だけおみくじを引きます。
なんかなぁ、両親はこういうの、好奇心というか、ないんかな。

おみくじの種類はいろいろありますが、今年はラッキーチャーム入り。
¥200也。

結果は…

[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

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[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

だそうです。お、おっしゃるとおりでございます。

細かい内容は特に悪いものはなく、ふふふん[るんるん]気分でおみくじを結ぶ場所に結んできました。
ちなみに、入っていたチャームは「銭亀」です。
こちらはお財布の中に入れて持ち歩きます。

こういったチャームやパワーストーンを貯めこんでお財布に入れているので
ちょっとお財布がかさばってきました。(どうせなら金で膨らんでくれ…)
ぞれぞれの袋から出してひとまとめにして、ちょっとすっきりさせました。

財布と言えば、そろそろ変え時なので年が変わってから財布を購入しました。
いろいろ調べたところ、秋ごろ買うのがいいらしいですね。…しくじった。

今年、ニュー財布を使い始めるのにいい日にちが分かったので、
その日までは、塩でお清めした後クローゼットの中で待機です。

生協で猫柄の白いもんのすごくかわいい長財布を扱っていたのですが、
明らかに予算オーバーだったので、涙を呑んでお見送り。

結局デパートで某ブランドの二つ折り財布を購入しました。
これがね、笑っちゃうんですけど、
ブランドは違うのに今まで使っていた財布とデザインが似すぎ!
色も同じ(外がチョコで中がピンク)、ポケット仕様もほぼ同じ。

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上:現財布(ef-de)

下:ニュー財布(別ブランド)

あの猫の長財布、ほんとに欲しかったんだけどなー。
お気に入り通販店のカラフルな長財布もよかったんだけどなー。

新しい小物を買うとき、今度は違うものを買ってみようかな、といつも思うんです。
パッと目を引くデザインとか、清水の舞台から飛び降りて大枚をはたくとか。
でも結局、汚れが目立たない色、どちらかというと地味目な柄、バッグの中で邪魔にならないサイズ、そして手頃なお値段の、いつもと同じような物を買ってしまう。

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神様のお告げ、私なりの解釈:
「置かれた場所であなたらしく咲き誇りなさい妥協しなさい」


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去年はこんな年でした-その2- [今日も地球は回っている]

前回「今年はこんな年でした-その1-」と付けたのに、
「-その2-」を書かずに年が明けてしまいました[たらーっ(汗)]

というわけで。

あけまして、おめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。<(_ _)>

では「-その2-」行きます(笑)

家に籠りっきりで年々頭が回らなくなってきて、段取り下手になってきて、
年末は、いつまで仕事するか、いつ帰省するか、荷造りはどうしよう~[ダッシュ(走り出すさま)]
とバッタバタでございました。

クリスマス休暇で帰国する友人と会った後、
クリスマスかー、クリスマスだよなー世間は、
と思い立ち、珍しくそれっぽいことをしてみました。
Xmas.JPG

はい、ぼっち感満点です[霧]
ケーキもフライドチキンもここ数年食べていなかったので、
もれなく胃もたれ付き。

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帰省して、お正月の準備です。

両親も歳のせいか、新年の準備がいい加減になってきました。
おせちは大分前から既製品でしたが、
お煮付けなどは自家製でした。
それが、去年作ったのはのっぺと焼鮭だけ。
神様に上げるご飯も、昼に多めに炊いて残しておいたご飯をレンジでチン。

物忘れの激しくなった母、のっぺにかまぼこを入れ忘れ、
煮終わった後に切って入れるという荒業に出ました[がく~(落胆した顔)]
味は問題ありませんでしたが…。
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大みそかには「年取り」=塩鮭の切り身を焼いて食べます。

そして、これは新潟の風習で間違いないと思いますが
(他の地域もそういうところがあるようですが)、
おせち料理は大みそかにいただきます。

ここでまたもや母が…。
我が家では大みそかにはお刺身もいただくのですが、
冷凍のお刺身を解凍し忘れ…。
毎日食べている納豆も用意し忘れ…。

「じゃあお刺身は明日(元日)食べようね」
と言ったのにそれも忘れ、
「じゃあ明日(2日)ね。冷蔵庫にメモ貼っておくからね」
と万全の態勢で臨みましたが…忘れました。
しつこく言うのもどうかと思い、母の記憶力を信じて我慢していたのですが、
さすがに3日連続で同じことを忘れてしまったので
1月2日の朝は
「お刺身冷凍庫から出した?冷蔵庫にメモ貼ったでしょ?」
と母の尻を叩いてしまいました。

できればせっつかないで、自分で思い出すのを待っていてあげたいんだけれど。
うーん。せつない…。

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去年は珍しく、ほんと~に数年ぶりに紅白を見ました。
出場歌手がマンネリでなくなったので面白そうだったし、
何より平匡さん、じゃなかった、星野源さんと一緒に
「恋」を歌って踊りたかったので[るんるん][わーい(嬉しい顔)][るんるん]

両親は「ゆく年くる年」も見ずに就寝。
いや、わかるけど、年とともに早寝になるのは仕方がない。
でも年越しもぼっちだなんだなんて、私、どんだけぼっちなんだ…[もうやだ~(悲しい顔)]

今年は「目標!ぼっち脱出」で行きたいと思います。
ではまた。


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今年はこんな年でした-その1- [たまには お出かけしてみる]

書こう書こうと思いつつ、結局書きそびれていたのですが、
今年4月に出雲大社に家族3人でお参りしてきました。

いくつになっても女子ですからね、何とかご縁を引き寄せようと必死です[リボン]
一緒にお参りすると効果があるという、美保関の美保神社にも行ってきました。

朝羽田を発って午前中に出雲空港到着。
そのまま出雲大社へ向かい、昼食は名物の出雲そば。
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実のところ、出雲より松江の方がそばが美味いという噂も聞いていましたが、
まあこれはこれで、関東では食べられないものですから
ありがたくいただきました。

出雲大社って、広いんですねぇ。あんなに広いとは思っていませんでした。
ぐるりと一回りして、かなり脚にきました。 
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「ムスビの御神像」

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開口一番 ”あれー、意外と小さいね、注連縄”。罰当たりな親子です[パンチ]

参拝後、一畑電車でのんびり宍道湖を眺めながら松江へ移動。
玉造温泉での宿泊も考えたのですが、翌日美保関まで移動することを考えると
松江まで行っておいた方がいいと思いまして。
というか、玉造温泉のお宿、どちらもお値段がかなり…(笑)

せっかく松江に来たからにはお城も見ておかなければ、ということで、
松江城にも行ってきました。

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桜の時期は過ぎていましたが、ぼんぼりだけが残されていました。
天守閣まで登れるらしかったのですが、
はっきり言ってもうそんな体力は残っていませんでした。

夕刻ようやく宿に到着。
ここで問題発生です。
大浴場でパンパンになった足の筋肉をほぐそう、と思っていたのに、
母はかたくなに内風呂に入ると言いはります。
父はさっさと大浴場に行ってしまったので、
母を残して私一人温泉に行くわけにもいきませんし、
翌朝の出発が早いので、
父が戻ってきてから入りに行くのでは時間が遅すぎます。
結局、私も内風呂に入る羽目に。
…せっかくの温泉なのに。ちょっと母を恨みました[むかっ(怒り)]
この時歩きすぎて脚を痛めたのか、いまだに膝の痛みが取れません。
温泉…温泉入りたかった…[もうやだ~(悲しい顔)]

以前家族旅行に行った時には
母も一緒に浴場に行ったのに、これは一体?
”面倒くさい” と思うのも認知症の症状の一つと聞いているので、
やっぱこれは来てるんかな、とちょっと暗い気持ちにもなったりして。

翌朝、松江市の端っこ、美保関へ出発です。
ここへはコミュニティーバスを数本乗り継いでいくしか手がありません
(運転免許持ってますけど、ゴールドペーパーなんで、レンタカーは無理)。
乗り継ぎをミスったら次のバスが来るまでかなり待たなければならないので、
旅行前、一番脳みそを使ったのがこの乗り継ぎ計画でした。

無事美保神社に到着。
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どちらかというと地味目な佇まいですが、こちらはえべっさん(大国主命の息子)の総本山です。 
祭られているのが大国主命(出雲大社)の妻子ということで、
出雲大社と美保神社の両参りをすると運気がアップする、ということらしいです。

まあですね、今年を振り返って、
”おお~運気がアップした![ぴかぴか(新しい)]” ということはありませんでしたが。
人生そんなもんですね。
願いがすべて叶ったら生きている楽しみがなくなってしまいます。

美保関はとても穏やかで気持ちのいいところでした。
イカを天日干ししていたり、旅行者の私たちに町の人が挨拶してくれたり。
海の色が綺麗で、茨城あたりの太平洋とも、新潟辺りの日本海とも違う、
とても透き通った、青~青碧のうっとりするような海でした。

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帰りは鳥取の米子空港から。

海に突き出た美保関から米子空港に行くには、
県境を越えて鳥取の港町・境港市が玄関口になります。

駅前で昼食をとった後、
これは予定になかったのですが、境港市が漫画家水木しげる先生の故郷で
「水木しげるロード」が有名だ、ということで、
水木しげるロードをぶらぶらと散策することになりました。

平日ということもあって、ちょっと閑散とした印象は否めませんでしたが、
歩道に沿って妖怪のモニュメントが置いてあって、
水木先生の妖怪の世界がお好きな方には楽しめるのではないかと思います。
かなりの数が置かれていました。

鬼太郎の着ぐるみが通りを歩いていて、
そういうのが大好きな母は嬉々として父に2ショットを撮ってもらっていました。

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駅前のモニュメント。
ねずみ男、なんかいい感じ(笑)

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これまで貯めたマイルで安くいけるかな、と思っていましたが、
行きと帰りの空港が違うため航空会社も違い、
結構予算外の出費となりました。
両親には宿泊代と現地で使うお金を出してもらいましたが、
飛行機代の方がはるかに高かったのはここだけの話です…。

でも、あと何回こうして3人で楽しいことができるだろう、と思うと
お金のことはパーッと頭から消えて、まず行動してしまうんですよね。
来年4月のフィギュアスケート国別対抗のチケットを3枚ポチってしまいました[がく~(落胆した顔)]

そして今、これは一人旅ですが、どこか遠く、できれば海外に行きたくて行きたくて仕方がありません。
(シアトル行きのチケットとホテルを調べ上げ、予約ポチっ寸前まで行きました)

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とまあ、これで話が終われば ”ああ、楽しい旅行だったねぇ” で終わったのですが。

・今年10月、島根で地震
・今年12月、美保関のあたりで漁船遭難

これ、私のせいでしょうか?
私が不幸を置いてきてしまったのでしょうか?

なんだかちょっと後味の悪い今年の出来事なのでした。


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